¡Langenberg es un buen parche para mí! Después de poder celebrar mi primera victoria en la categoría masculina en esta ruta el año pasado, estaba seguro durante mucho tiempo: ¡la temporada 2015 también terminará para mí con el maratón de Langenberg!
Después de luchar con las piernas cansadas en el maratón de Arnstadt la semana pasada, decidí tomarme tres días de descanso esta semana y así comencé el domingo por la mañana con las piernas frescas. Listo para disparar de nuevo.
68 kilómetros / 1964 metros de altitud repartidos en dos vueltas nos esperaban. Junto a la larga distancia (tres vueltas), tras un retraso de XNUMX minutos en la salida por falta de señalización del recorrido, se salía a pista. Después de un tiempo, se formó un grupo líder con Klaus Reinisch, Max Feger (ambos Rapiro Racing) y yo como corredor de media distancia, así como Mathias Frohn (Team Firebike Drössinger) y Florian Gaul (EGF Bunstruth Racing).
En la subida final busqué y luego encontré mi suerte. En la cima, alcancé a Mathias Frohn, que se había ido poco antes. Con él logré mantener a los dos Rapiros a "distancia". Al final, mi ventaja era de 2 segundos sobre Klaus y 7 sobre Max. Una caja realmente apretada y un éxito aún mayor por ello.
Para todos los fanáticos del análisis entre ustedes, aquí hay un enlace a mi actividad de Strava: https://www.strava.com/activities/406034582
Este año hice en bici unos 8400 km, 373 horas y 121000 metros de desnivel, además en primavera hubo unas horas en la bicicleta de spinning, el entrenamiento semanal de fuerza máxima en el gimnasio y corriendo. André, del Instituto para la Optimización del Entrenamiento en Wolfsburg, sacó mucho de mí este año y valió la pena.
Con 17 carreras esta temporada, puedo estar más que satisfecho con mis resultados.
Muchas gracias a todos los amigos, simpatizantes, patrocinadores y por supuesto a la familia. ¡Fue un año increíble contigo!
Tengo muchas ganas de volver a empezar el año que viene con Team Velomotion impulsado por Centurion y no veo la hora de volver a competir, ¡pero también necesito un descanso!
Hasta pronto
Tu Lennard
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