A pesar del apoyo eléctrico, para avanzar con una e-bike hay que pedalear. Por lo tanto, andar en bicicleta eléctrica contribuye a la forma física, pero con el motor eléctrico integrado ofrece un salvavidas si la fuerza muscular disminuye, una subida es particularmente empinada o simplemente no llega a su destino sudando. Incluso en las competiciones oficiales, especialmente entre ciclistas de montaña, ahora hay clases para E-MTB.
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