Han pasado casi tres meses desde la última carrera en Münster y actualmente estamos en medio del entrenamiento de preparación para la temporada 2015.
Después de la ceremonia de entrega de premios en Münster fuimos con nuestra dirección de ROTHAÍ Sports Essen por la noche y luego fuimos a las pistas para celebrar la temporada ampliamente. Octubre fue todo sobre relajación y estaba feliz de poder dejar mi bicicleta a un lado por el momento. Para mí era la primera temporada en la GCC, el parón era realmente necesario para recargar las pilas y ponerme al día con muchas cosas que se van dejando en el transcurso de la temporada. Sobre todo, simplemente para tener tiempo o para ir de vacaciones. Sin embargo, no quiero dejar el deporte por completo, así que salí a correr un poco, y no podía faltar una visita al gimnasio.
Desde principios de noviembre hemos estado en entrenamiento básico y fortalecimiento. Debido al clima, actualmente estoy cambiando mucho a mi bicicleta de montaña, pero también me doy un pequeño descanso para tomar café de vez en cuando durante los paseos de 3-4 horas. Se supone que debe ser divertido también. El entrenamiento de fuerza en el estudio, por otro lado, me desafía de nuevo cada vez y me alegro cuando he pasado el valle del dolor. Luego, desplegarlo sin apretar en el Ergo es un pequeño placer.
Afortunadamente, la nueva bicicleta estuvo disponible antes de Navidad. Tras el éxito de la última temporada, volveremos a empezar con las bicicletas Fuji el próximo año. En la segunda semana de diciembre nos volvimos a encontrar todos por primera vez después de un largo receso por la fiesta de Navidad.
Con nuestro patrocinador principal Merkur Druck en Norderstedt, queríamos terminar oficialmente la temporada. ¡Fue agradable conocer a todos! Al igual que con todas nuestras fiestas, nos divertimos mucho y festejamos juntos hasta la mañana.
El próximo fin de semana nos encontraremos en Leipzig para brindar por el Año Nuevo. No, completaremos una prueba de rendimiento, obtendremos los nuevos cascos y gafas de UVEX y la ropa para la próxima temporada de carreras de nuestro proveedor de ropa LAWI. El domingo también se realizará un entrenamiento conjunto.
También haremos una parada en el Campeonato Alemán de Cross Country en Borna, en el que participará nuestro piloto Alexander Loos.
¡Informaremos al respecto!
¡Que tengas un Año Nuevo saludable y próspero!
Hasta pronto, su Stefan Räth.
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