Los recuerdos de 2014 todavía están en mi cabeza: temperaturas bajo cero, lluvia, nieve y condiciones difíciles para el entrenamiento de natación. En realidad, estaba claro para mí que no quería volver a venir aquí a St. Moritz. Ahora Jo me ha convencido. Embalamos todo en el coche y recorremos 1500 km por Europa en coche y ferry desde Mallorca. Como se puede combinar perfectamente con el viaje, participo en el Triatlón de Chiemsee. Después de un largo viaje en coche, llegamos a Alemania con un poco de rueda. Incluso si no es suficiente para ganar, estoy feliz con mi desempeño en carrera y ciclismo ese día. Sin embargo, no hay nada en lo que pueda descansar, así que a la mañana siguiente continúo hacia el campo de entrenamiento en altura en St. Moritz.
Una vez allí, apenas puedo creerlo: el sol brilla; hace más de 30 grados; hay una fantástica piscina nueva; Me complace volver a ver a Brett Sutton. En resumen: todas las preocupaciones que traía conmigo de la estancia del año pasado se desvanecen en el aire. Durante el nado matutino, los dos campeones olímpicos de Londres 2012 están a mi derecha e izquierda en la pista: Nicola Spirig y Alistaire Brownlee. Es difícil contar los muchos títulos de Ironman de los otros atletas que todavía existen. Y ahora soy un doble peso pesado. 😉 Me siento bien, pero la comparación con los demás también muestra que aunque he mejorado mi natación, ¡todavía hay mucho por mejorar!
Si el clima coopera, es un placer recorrer los pases hasta aquí. Aunque al principio siempre tengo la sensación de que alguien me tapa la nariz, con el paso de los días me voy acostumbrando a la altura y cada día puedo respirar mejor. Estoy aún más asombrado de que casi puedo igualar mis tiempos normales con mis tiempos de ejecución. Acostumbrarse a la altitud se está haciendo más rápido que el año pasado. Sólo el tiempo de regeneración tarda un poco más a unos buenos 1800m. Sobre todo cuando mi entrenador y profesor de filosofía recuerda que la carrera larga debe pasar por los senderos de Friedrich Nietzsche y por eso a veces tengo que correr una maratón. Al menos ahora encuentro la piedra piramidal de Zaratustra en el lago Silvaplana con los ojos vendados.
Hace dos semanas no me hubiera atrevido a creer que me arrepentiría de estar aquí arriba solo dos semanas y media. Porque el Half Challenge Poznan está en la agenda. He estado esperando este evento durante semanas. Pero de alguna manera no lo estoy haciendo tan bien los días previos a la carrera y de repente ya no quiero empezar más. Sin embargo, mi compañero de equipo Markus Hörmann está al principio y Jo dice que irá allí de todos modos para apoyarlo en la pista. Confía en que Markus puede correr bien y sabe cuán grande es la diferencia para un atleta cuando el entrenador está al margen. Así que iré contigo. Al menos puedo nadar y andar en bicicleta y cuando corro veo cómo estoy.
Cuando nado, realmente tengo lágrimas en los ojos porque no puedo avanzar en absoluto. No puedo retener al grupo y zigzaguear por el recorrido de la regata. Siento que estoy en el agua para siempre y luego salgo del agua con siete frustrantes minutos de retraso. Me regaño a mí mismo y le digo a mi entrenador que no tiene ningún sentido, la carrera ya ha terminado. Insiste en que al menos sigo andando en bicicleta, de lo contrario sería un día de entrenamiento totalmente desperdiciado. Pero curiosamente, después de 20 km en bicicleta, mi espíritu de lucha vuelve y colecciono más y más chicas. Me bajo de la bicicleta con una ventaja de más de un minuto, Jo se para en el borde y me pregunta qué hubiera hecho. no lo sé Así que corro cinco kilómetros y veo hasta dónde puedo llegar. Sólo después de cinco kilómetros sigo en cabeza. Luego mantén otros cinco al mismo ritmo. Todavía estoy a la cabeza e incluso he aumentado mi ventaja. Así que sigue caminando. No te imaginas lo feliz que estoy cuando cruzo la línea de meta primero. Esta es mi primera gran victoria en media distancia. Con este campo de salida, nunca soñé con ganar y nadie me esperaba. Nunca antes había volado sobre la pista de atletismo de esta manera. Establecí una nueva marca personal: ¡1:24 min en 21,8 km! Además de eso, Markus obtuvo su primer lugar en el podio en un campo de hombres realmente fuerte. Este fin de semana fue un gran éxito para nuestro equipo TRIPEP: ¡dos salidas, dos podios!
Ahora habrá unos días de entrenamiento en mi país de origen alrededor de Jena antes de volver a Polonia. Esta vez al Ironman 70.3 Gdynia. De nuevo con Jo y Markus. Esperemos que ambos podamos hacer una carrera allí como lo hicimos en Poznan. ¡Después de este fin de semana estoy deseando que llegue!
Saludos deportivos desde la bella Turingia, Diana
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