Prueba: en tiempos de programas de entrenamiento bien estructurados y unidades individuales, los ciclistas cotidianos difícilmente pueden imaginarse sin medidores de potencia. Por un lado, nos permite un control de entrenamiento más específico y, por otro lado, los valores se pueden comparar bastante bien con los de los profesionales. Con el Rotor 2InPower, probamos un medidor de potencia de doble cara de alta calidad en los campeonatos alemanes de contrarreloj, entre otras cosas.
El Rotor 2InPower viene en un empaque elegante y deja una buena impresión tan pronto como lo desembala. La primera pregunta que teníamos que hacernos: ¿Qué configuración deberíamos elegir? Podías elegir entre los conocidos Q-Rings ovalados y las palas redondas NOQ de Rotor, ya que en la bicicleta de contrarreloj usábamos la biela que íbamos en movimiento con una bonita pala 54 aero. Sin embargo, después de probarlo por un corto tiempo, la elección recayó en el NOQ, ya que acostumbrarse a él durante la temporada de competencia habría sido fundamental. Sin embargo, hay que decir que los Q-Rings ovalados han demostrado su eficacia durante períodos de tiempo más prolongados, por lo que, en nuestra opinión, debe considerar antes de la temporada si desea utilizar los anillos ovalados y luego instalarlos en todas las ruedas y no solo una bicicleta especial, como la máquina de contrarreloj.
Una vez que hayamos decidido la configuración correcta, es hora de ensamblar el Rotor 2InPower. Es importante elegir la caja de pedalier adecuada para el cuadro y la biela, usamos un Rotor Pressfit 4630. Los platos se montan rápidamente, luego solo tienes que pasar la biela por el cuadro. Desafortunadamente, el montaje resultó ser un poco difícil aquí, ya que hay que tener mucho cuidado con los tornillos en el brazo izquierdo de la biela y la biela fue muy difícil de unir al eje al principio. Pero una vez que lo has hecho después de intentarlo un poco con mano firme, solo tienes que apretar la biela y el eje y listo. Antes del primer viaje, debe cargar la manivela. Característica especial del Rotor 2InPower: en lugar de una batería AA estándar, una batería de iones de litio sellada a prueba de agua e instalada permanentemente, se puede cargar a través de un cable USB con conexión magnética. Con una carga completa, obtuvimos alrededor de 200 horas y después de eso, pudimos volver a enchufar la manivela. Esto es particularmente práctico porque no tienes que desmontar la manivela innecesariamente y enviarla para cambiar la batería.
El Rotor 2InPower utiliza dos sistemas de medición diferentes en un solo dispositivo. Un total de 8 galgas extensométricas y un sensor de aceleración se encargan de registrar los datos de fuerza y movimiento, que se registran y emiten individualmente desde ambas piernas. Los medidores de tensión están instalados tanto en el eje como en el brazo derecho de la biela. La cadencia se determina a través del sensor de aceleración. El fabricante asegura que la recalibración requerida para la mayoría de los dispositivos antes de cada viaje no es necesaria con el Rotor 2InPower. Los datos se pueden transferir a todos los dispositivos comunes a través de ANT+ o Bluetooth Smart.
Después de toda la técnica, una pregunta fundamental: ¿Por qué deberías entrenar con un medidor de potencia? - Básicamente, se puede decir que entrenar con un medidor de potencia tiene sentido para casi todos los atletas de todas las clases de rendimiento. Además de un control de entrenamiento más preciso y específico, las razones principales también deberían ser la posibilidad de un mejor seguimiento del progreso y poder clasificar mejor las fortalezas y debilidades de uno. Otro punto importante, que fue particularmente importante en nuestra prueba, es el ritmo. Especialmente en las contrarreloj individuales, es de enorme importancia rendir constantemente a un alto nivel durante toda la ruta sin ser demasiado lento o demasiado rápido y correr el riesgo de caer. En principio, todo es que tiene suficientes valores disponibles de las diversas competiciones y unidades de entrenamiento en preparación para poder establecer una especie de valor promedio objetivo para la contrarreloj en base a estos valores. En los Campeonatos de Alemania, el objetivo era alcanzar una cierta cantidad de vatios, digamos 350 vatios en promedio. Solo puede hacer esto si establece el ritmo correcto desde el principio y trata de mantener el número especificado hasta el final, y el riesgo de ir demasiado rápido se reduce considerablemente.
Una gran ventaja de la biela Rotor 2InPower en comparación con otros sistemas es, como ya se mencionó, la medición en ambos lados. En nuestro caso, las conclusiones sobre la posición del asiento también podrían extraerse de la distribución izquierda-derecha registrada a partir de esto. Además, una medición de dos lados se recomienda especialmente para atletas con lesiones o quejas previas, ya que aquí se puede evitar el riesgo de una carga fuertemente unilateral y el desequilibrio resultante.
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