Prueba: Para muchos atletas, la búsqueda de la barra energética adecuada es nada menos que una odisea: demasiado dulce, demasiado grande, demasiado pesada o no lo suficientemente sabrosa. Con las Clif Bars, ha habido... más
Noticias de ciclismo: En forma durante el invierno: 15 consejos para el entrenamiento en bicicleta de carretera de Velomotion
Espectro: orientación en el entrenamiento
Cuando el oficial forestal Karl Drais presentó la primera bicicleta como alternativa al caballo de montar en 1871, apenas pensó en los efectos que tiene el ciclismo en el organismo humano y qué... más
Espectro: Entrenamiento con potenciómetro
¿Quién no conoce la publicidad de Suiza? Dos cabras montesas se enojan por la actuación de los ciclistas, quienes, con la cara roja y con las últimas fuerzas, arrastran los pasos. El … más
Espectro: Técnica de conducción MTB: tomar curvas en el camino
Quién no sabe esto: estás con amigos, pisas el acelerador cuesta abajo y luego se complica: el trigo se separa de la paja en las curvas. Con la tecnología adecuada, la mayoría de... más
Entrenamiento - En esta categoría encontrarás consejos y trucos para mejorar tu entrenamiento y rendimiento. La información sobre el entrenamiento básico, el entrenamiento del equilibrio y la técnica de conducción son tan importantes como los artículos sobre el fomento de la resistencia, la velocidad y la preparación específica para una competición.