Consejo de entrenamiento de bicicleta de carretera n.º 1: ¡Desconecta completamente del ciclismo!
La temporada fue larga. Disfruta conscientemente de un tiempo sin bici y relájate. Pasa más tiempo con la familia, lee los libros que dejaste en el verano, sal con amigos y conocidos que no sean del medio deportivo. Tú sabes mejor qué se quedó corto durante la temporada: dale más tiempo a esas cosas ahora. Regálese algo y exagere un poco. Con la cabeza despejada y una nueva motivación, puede comenzar a prepararse para la temporada.
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